Omgaan met beperkte energie, cognitieve klachten en communicatie
Energiemanagement bestaat uit draaglast (belasting, wat doe je op een dag) en draagkracht (belastbaarheid, wat kan je lichaam aan). Tijdens deze bijeenkomst krijg je informatie en word je uitgedaagd om na te denken of je draagkracht en draaglast in balans zijn, maar ook of je een balans ervaart in de activiteiten die je moet doen en die je wil doen. Hoe je deze balans ervaart, heeft invloed op het ervaren van geluk, stress, gezondheid en welzijn.
De bijeenkomst vindt plaats in het Activiteitencentrum De Boogh in Harmelen. Aanmelden kan tot 7 oktober 2024.