Spiertocht 2025
We tellen af tot eind december als Spieren voor Spieren het goede doel is van 3FM Serious Request. En we komen graag sámen in actie om zoveel mogelijk geld op te halen! Samen met de zorgprofessionals van de drie Spieren voor Spieren kindercentra. En samen met jou: doe je mee aan onze Spiertocht op 20 december?
Spiertocht van Baarn naar Het Glazen Huis
De officiële start van de Spiertocht is bij ons kantoor in Baarn. Daarna gaan de deelnemers op weg naar Het Glazen Huis in Den Bosch. Het wordt een route vol beweging, sfeer en verhalen. Onderweg langs de route zijn er gezellige, sfeervolle tussenposten, waar je wat kunt eten en drinken. Je kunt zelf meelopen, fietsen of rennen; de hele 80 km of een deel van de tocht, in jouw eigen tempo en op je eigen manier. Inschrijven kan tot 17 november (vol=vol).
Meer informatie over de Spiertocht, zoals over de achtergrond, route en deelnamekosten vind je op www.spiertocht.nl.
Wil je je meteen inschrijven? Dit kan door op de knop hieronder te klikken.
KNOP Ja, ik doe mee aan de Spiertocht (https://mijn-gegevens.spierziekten.nl/bijeenkomsten-detailpagina/163/spiertocht-2025/about )
Draag op jouw manier bij aan de Spiertocht
Is zelf meedoen aan de Spiertocht niets voor jou? Er zijn veel andere manieren om een steentje bij te dragen:
- Vraag een bekende om mee te doen aan de Spiertocht. Je partner, fysiotherapeut, je kind, buurtgenoot of vriend(in) bijvoorbeeld. Of trommel acht mensen op die elk een etappe doen. Wie weet kan jij hem, haar of hen helpen met sponsors werven.
- Organiseer een eigen actie (en link deze aan de Spiertocht-actie op Spiertocht | NPO 3FM. Kijk voor actie-ideeën op Myocafé en/of lees het nieuwsbericht op onze website.
- Kom op 20 december de deelnemers langs de route aanmoedigen – geef hen extra energie bij een van de tussenstops in Bilthoven, Utrecht, Houten, Culemborg, Geldermalsen en Zaltbommel. Meer info over de route staat op www.spiertocht.nl.
- Sponsor een bekende die meedoet aan de tocht of een van de andere deelnemers via Steun de Spiertocht | NPO 3FM.
We hopen van harte dat jij ook meedoet – op welke manier dan ook. Elke stap, elk initiatief en elke euro telt mee! Samen zetten we spierziekten in de spotlights en dragen we bij aan een betere toekomst voor kinderen met een spierziekte.
Met hartelijke groet,
Mede namens de organiserende kindercentra,
Charlotte van Esch
Spierziekten Nederland
Doe mee aan de Spiertocht op zaterdag 20 december en steun Spieren voor Spieren!
Of je nu wandelt, fietst of hardloopt – alleen of samen in een team, met of zonder hulpmiddelen – iedereen kan een bijdrage leveren. Met jouw deelname help je mee om zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek, behandelingen en ondersteuning van kinderen met een spierziekte.
Kies jouw afstand en manier van deelnemen, en beleef een dag vol energie, saamhorigheid en impact. Samen maken we het verschil!
Iedere deelnemer schrijft zich apart in, dat geldt ook voor de mensen die de Spiertocht in een team gaan afleggen.
Bij je inschrijving ontvang je ook een unieke Spiertocht-muts! Op 20 december ligt deze voor je klaar bij je startpunt.
Na je inschrijving kun je via de gezamenlijke actiepagina van 3FM Serious Request je actie delen op Facebook, X, WhatsApp en ook vind je er een QR-code die je kunt delen op je eigen Instagram- of LinkedInpagina. Gebruik waar mogelijk de hashtag #Spiertocht2025. Laten we onze krachten bundelen om zoveel mogelijk geld in te zamelen!
Wil jij liever een actie op je eigen naam aanmaken? Dat kan natuurlijk ook. Op deze pagina kun je een eigen actie aanmaken. Om je actie te kunnen koppelen aan de Spiertocht, vragen we je om de naam van je actie te starten met Spiertocht2025-, bijvoorbeeld Spiertocht2025-jantje of Spiertocht2025-familieJansen.
Spiertocht reglement
Voor de Spiertocht op zaterdag 20 december 2025 van Baarn naar Den Bosch geldt een spiertochtreglement waar iedere deelnemer zich aan moet houden.
Contact
Met vragen over de Spiertocht kun je contact opnemen met de organisatoren van de Spiertocht via contact@spiertocht.nl.